1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
7.1
단백질
23.8
탄수화물
21.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.4 g | 27% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 547.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 카바 가누쉬
카바 가누쉬는 구운 가지와 타히니, 마늘, 레몬 주스, 올리브 오일을 섞어 만든 맛있는 중동 소스입니다. 이 부드러운 요리는 레반트 지역에서 기원한 것으로 엷은 연기 맛과 풍부한 식감으로 유명합니다. 비타민, 항산화제, 건강 지방이 풍부하며 칼로리가 낮고 공유하기에 적합한 영양 가득한 선택입니다. 신선한 채소나 피타 빵과 함께 제공하여 맛있고 건강한 전채로 즐기세요!
