1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
47.6
단백질
23.8
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 카라아게
Kaarage는 소금과 생강, 마늘로 양념한 닭 조각을 튀김 옷에 입혀 완벽하게 튀긴 일본 요리로, 자주 야식이나 전유로 제공됩니다. 일본에서 기인한 이 바삭바삭한 맛난 요리는 무시할 수 없지만, 튀김 과정으로 인해 칼로리와 지방이 추가되는 점을 명심할 가치가 있습니다. 그러나 닭 안심살을 사용하고 신선한 채소와 함께 제공하면 더 균형 잡힌 선택이 될 수 있습니다. Kaarage의 맛있는 바삭함에 푹 빠져보세요—지나치기 어려운 요리 경험이 될 것입니다!
