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치킨 시저 샐러드

치킨 시저 샐러드

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
칼로리
28.3
단백질
18.9
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 5.7 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 66.0 mg 22%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 3.8 g
단백질 28.3 g 56%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

18.8%
28.2%
52.9%
지방: 212 cal (52.9%)
단백질: 113 cal (28.2%)
탄수화물: 75 cal (18.8%)

About 치킨 시저 샐러드

저스트 샐러드 치킨 시저는 고소한 클래식 시저 샐러드의 변형판으로, 신선한 로메인 상추, 부드러운 그릴 치킨, 바삭바삭한 크루통이 특징입니다. 풍부하고 부드러운 시저 드레싱과 파르미지아 치즈를 뿌려 완벽한 맛을 느낄 수 있습니다. 이 요리는 이탈리아 요리에 뿌리를 두고 있으며 신선하고 건강한 재료에 중점을 둡니다. 단백질 함량이 높고 녹색 채소로부터 비타민을 다량 섭취할 수 있어 영양을 중시하는 사람들에게 완벽한 균형 잡힌 옵션입니다. 건강한 변화를 가미한 클래식한 맛을 즐기세요 – 죄책감 없이 즐길 수 있습니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.