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단백질 죽

단백질 죽

Breakfast

항목 등급: 82/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
칼로리
23.8
단백질
35.7
탄수화물
7.1
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
285.7
% 일일 값*
총 지방 7.1 g 9%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 119.0 mg 5%
총 탄수화물 35.7 g 12%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 4.8 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

칼로리 출처

47.3%
31.5%
21.2%
지방: 63 cal (21.2%)
단백질: 95 cal (31.5%)
탄수화물: 142 cal (47.3%)

About 단백질 죽

단백질 죽은 고품질 단백질, 잡곡 및 천연 성분을 함유한 맛있고 영양가 있는 아침 식사 옵션입니다. 전통적인 죽 레시피에서 영감을 받아 옥수수, 씨앗, 견과류를 섞어 건강한 한 끼 식사를 만들어낼 수 있습니다. 첨가 설탕이나 인공 향료가 없어 소화 건강을 지원하고 더 오랫동안 만족감을 주는 섬유가 풍부한 Just Protein Porridge입니다. 신선한 과일이나 꿀을 올려 먹기를 좋아하든지, 다재다능한 이 죽은 건강하고 만족스러운 아침을 시작하기에 완벽한 선택입니다. Just Protein Porridge로 하루를 에너지 충전하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.