쟁반짜장

쟁반짜장

Seafood

항목 등급: 75/100

1 serving (85 grams) contains 84 calories, 17.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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233.3
칼로리
49.4
단백질
0.6
탄수화물
2.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
233.3
% 일일 값*
총 지방 2.5 g 3%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 461.1 mg 153%
나트륨 447.2 mg 19%
총 탄수화물 0.6 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 49.4 g 98%
비타민 D 422.2 mcg 2111%
칼슘 91.7 mg 7%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 430.6 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

1.1%
88.8%
10.1%
지방: 22 cal (10.1%)
단백질: 197 cal (88.8%)
탄수화물: 2 cal (1.1%)

About 쟁반짜장

쥼보 새우는 연한 새우 고기와 달콤한 맛으로 유명한 육즙이 풍부한 대형 새우입니다. 세계 각지의 해안 지역에서 비롯되어 전통적인 새우 칵테일부터 매운 케준 요리까지 다양한 요리에서 인기 있는 선택지입니다. 고품질 단백질, 오메가-3 지방산, 필수 영양소가 풍부한 쥼보 새우는 심장 건강을 촉진하는 저칼로리 옵션을 제공합니다. 그러나 조리 방법에 주의해야 합니다. 튀김은 엑스트라 칼로리를 더할 수 있습니다. 다재다능하고 맛있는 쥼보 새우는 모든 행사에 즐거운 해산물 옵션이 됩니다.