1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 0.9 g | ||
| 단백질 | 3.8 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 94.3 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 죽
죽은 쌀과 물 또는 육수로 조리한 안심식 한국 죽으로, 부드럽고 영양가 있는 요리가 된다. 전통적으로 아침 식사의 주식이나 회복기에 제공되며, 죽에는 닭, 호박 또는 채소와 같은 재료가 첨가되어 구수하고 달콤한 옵션을 제공한다. 소화가 쉽고 칼로리가 낮으며 비타민이 풍부하여 모든 연령층을 위한 건강한 선택이다. 쌀쌀한 날씨에 따뜻함이 필요하거나 몸이 안 좋을 때 편안한 식사를 원할 때는, 죽이 당신이 필요로 하는 완벽한 안식 그릇이다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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