레몬 주스

레몬 주스

Beverage

항목 등급: 81/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.9 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
52.9
칼로리
1.0
단백질
16.6
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
52.9
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2.4 mg 0%
총 탄수화물 16.6 g 6%
식이 섬유 0.7 g 2%
당류 6.0 g
단백질 1.0 g 2%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 14.4 mg 1%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 247.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

88.7%
5.3%
6.0%
지방: 4 cal (6.0%)
단백질: 4 cal (5.3%)
탄수화물: 66 cal (88.7%)

About 레몬 주스

레몬 주스는 싱싱하고 익은 레몬즙으로 만든 상쾌하고 과즙가득한 음료입니다. 지중해 요리에서 시작된 이 음료는 신 맛과 달콤함이 어우러진 맛있는 조화를 보여줍니다. 비타민 C가 풍부한 레몬 주스는 면역 건강을 지원하고 강력한 항산화제 역할을 합니다. 칼로리가 낮고 수분 섭취를 촉진하여 일상 속에 완벽히 어울립니다. 단독으로 즐기거나 스무디에 섞거나 소스로 사용하더라도 레몬 주스는 맛뿐만 아니라 건강한 삶을 위한 활기찬 선택입니다.