1 serving (100 grams) contains 196 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
466.7
칼로리
33.3
단백질
3.6
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
466.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 500 mg | 166% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 3.6 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 33.3 g | 66% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 햄 에그
후에보 콘 자몽은 라틴 아메리칸 요리에서 온 맛있고 든든한 요리입니다. 이 매력적인 조합은 풍성한 스크램블 에그와 맛있는 햄으로 구성되어 있으며 종종 향신료와 허브로 향을 더합니다. 단백질이 풍부하여 하루를 충전하는 만족스러운 선택이죠. 햄이 맛있는 맛을 더해줍니다만 소금 함량으로 인해 적당한 섭취가 좋습니다. 아침이나 브런치에 완벽하며, 후에보 콘 자몽은 당신의 미각을 만족시키는 동시에 전통의 맛을 식탁으로 가져다줍니다!
