1 serving (100 grams) contains 150 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
345.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.4 g | 23% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 691.2 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 4.6 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 2.3 g | 8% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 36.9 g | 73% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 460.8 mg | 35% | |
| 철분 | 5.8 mg | 32% | |
| 칼륨 | 345.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 조야 바이오 토푸 아프푸미카토
조이아 바이오 토푸 애푸미카토는 고품질 대두로 만든 맛있고 유기농 연기 토푸입니다. 전통적인 아시아 요리 뿌리에서 왔으며, 모든 요리에 풍부한 짠맛을 더해줍니다. 식물성 단백질과 필수 영양소가 풍부하며, 건강에 관심 있는 사람들이 식사를 업그레이드하고 싶어 할 때 이 토푸는 이상적입니다. 칼로리가 적고 콜레스테롤이 없어, 가벼운 옵션을 찾는 사람들에게 훌륭한 대안입니다. 구운 것이든 볶은 것이든 샐러드에 넣든, 조이아 바이오 토푸 애푸미카토는 다양한 요리에 영양 가득하고 맛있는 선택지로써 꼭 필요합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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