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조야 사과

조야 사과

Fruit

항목 등급: 80/100

1 serving (200 grams) contains 104 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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122.4
칼로리
0.6
단백질
32.9
탄수화물
0.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
122.4
% 일일 값*
총 지방 0.4 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2.4 mg 0%
총 탄수화물 32.9 g 11%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 25.9 g
단백질 0.6 g 1%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 12.9 mg 0%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 251.8 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

95.6%
1.7%
2.6%
지방: 3 cal (2.6%)
단백질: 2 cal (1.7%)
탄수화물: 131 cal (95.6%)

About 조야 사과

조이아 사과는 화려한 빨강과 노랑색으로 유명한 멋진 품종으로, 싱신한 식감과 달콤하고 상쾌한 맛을 제공합니다. 미국의 아름다운 과수원에서 유래되었으며 전통적인 사과의 가장 좋은 특성을 독특한 맛체험과 결합합니다. 비타민 C와 K가 풍부하며 식이 섬유가 풍부하여, 조이아 사과는 건강한 면역 체계를 지원하고 소화를 촉진합니다. 간식으로, 베이킹용으로 또는 샐러드에 첨가하기에 완벽한 이 사과는 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 선택입니다. 조이아 사과의 상쾌한 바삭함을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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