1 serving (200 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
111.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 22.4 g | ||
| 단백질 | 0.6 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 12.9 mg | 0% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 229.4 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 조나골드
조나골드는 존아님과 골든 디리셔스 사과의 과육을 결합한 맛있는 하이브리드 사과입니다. 1950년대 미국에서 기원한 이 다재다능한 과일은 달콤한 음식부터 짠 음식까지 양쪽에서 사랑받는다. C 및 A와 같은 필수 비타민 및 식이 섬유로 가득한 조나골드 사과는 건강한 식단을 지원한다. 자연의 항산화제는 자유 라디칼과 싸울 수 있어 간식이나 샐러드에 건강한 선택이 될 수 있다. 시원한 맛과 건강에 좋은 이점을 누려보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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