조나골드 사과

조나골드 사과

Fruit

항목 등급: 81/100

1 serving (200 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
111.8
칼로리
0.6
단백질
29.4
탄수화물
0.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
111.8
% 일일 값*
총 지방 0.4 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2.4 mg 0%
총 탄수화물 29.4 g 10%
식이 섬유 5.2 g 18%
당류 22.4 g
단백질 0.6 g 1%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 12.9 mg 0%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 229.4 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

95.1%
1.9%
2.9%
지방: 3 cal (2.9%)
단백질: 2 cal (1.9%)
탄수화물: 117 cal (95.1%)

About 조나골드 사과

조나골드 사과는 조나단 사과의 달콤함과 골든 디리셔스의 신선함을 결합한 매혹적인 하이브리드 과일입니다. 미국 과수원에서 시작된 이 사과는 화려한 노란-초록색 피부와 붉은 빛깔이 매력적으로, 맛 뿐만 아니라 시각적으로도 매력적입니다. 핵심 영양소를 풍부하게 함유하고 있는 조나골드 사과는 식이 섬유질과 비타민 C의 좋은 원천으로 소화 건강을 촉진하고 면역 체계를 강화합니다. 스낵이나 베이킹, 샐러드에 추가하는 데 이상적인 이 다재다능한 사과는 어떤 요리라도 다채로운 맛을 불어넣어 줍니다. 조나골드 사과로 자연의 맛을 만끽하세요!