1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 595.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 존 웨스트 참치 통조림 생수조림
존 웨스트 참치 스프링 워터는 해산물을 좋아하는 사람들을 위한 맛있고 건강한 선택입니다. 고품질의 부드러운 참치로 가득한 이 제품은 참치와 스프링 워터로만 제조되어 자연의 맛과 영양소가 보존됩니다. 지속가능한 어업에서 유래한 이 참치는 단백질의 좋은 원천뿐만 아니라 지방 함량이 낮고 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 증진시킵니다. 샐러드, 샌드위치 또는 통조림에서 바로 먹기에 완벽한 존 웨스트 참치 스프링 워터는 빠르고 영양가 있는 식사를 위한 선택이 될 것입니다. 바닷가의 맛을 책임지며 즐기세요.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
