요거트 망고

요거트 망고

Dairy

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
189.3
칼로리
6.3
단백질
31.5
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 78.9 mg 3%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 0.8 g 2%
당류 28.4 g
단백질 6.3 g 12%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

65.1%
13.0%
21.9%
지방: 42 cal (21.9%)
단백질: 25 cal (13.0%)
탄수화물: 126 cal (65.1%)

About 요거트 망고

망고 요거트는 최상급 망고와 풍부한 유제품으로 만든 맛있게 크리미한 요거트입니다. 이 열대과일 스낵은 신선한 과일과 요거트가 중시되는 남아시아의 다채로운 요리에서 온 것입니다. 각 숟가락마다 장건한 유산균이 가득하며 장 건강을 촉진하며 망고의 자연스러운 달콤함이 풍미와 필수 비타민을 더합니다. 지방은 낮지만 만족감은 높은 망고 요거트는 영양 가득한 간식이나 상쾌한 아침 식사로 완벽한 선택입니다. 망고 요거트의 열대적 맛을 만족하며 건강과 맛있음이 한 입에 느껴지는 즐거움을 누려보세요!