1 serving (30 grams) contains 135 calories, 1.8 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
1063.0
칼로리
14.2
단백질
177.2
탄수화물
35.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
1063.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.4 g | 45% | |
| 포화 지방 | 21.3 g | 106% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 354.3 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 177.2 g | 64% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 59.1 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 118.1 mg | 9% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 236.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High saturated fat
칼로리 출처
About 요구르트 라이스와플
요거트 라이스와퍼는 쌀과 요거트의 부드럽고 바삭한 질감을 결합한 맛있는 간식입니다. 중유럽에서 유래된 이 간식은 독특한 맛의 융합을 제공합니다. 건강한 쌀로 만들어지며 신맛 나는 요거트 코팅을 통해 맛과 영양을 높여줍니다. 낮은 열량과 인공 첨가물이 없어서 언제나 느끼는 죄책감이 없는 선택입니다. 휴대용 간식으로 완벽하며 만족스러운 대접으로, 매 물음마다 맛과 건강을 모두 느낄 수 있습니다!
