1 serving (50 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
283.9
칼로리
9.5
단백질
14.2
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 354.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 283.9 mg | 21% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 354.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 요거트 민트 소스
요거트 민트 소스는 부드러운 요거트와 생기 넘치는 민트 잎으로 만들어진 상쾌한 블렌드로, 마늘 힌트와 소금 약간이 어우러져 있습니다. 중동 요리에서 기원한 이 산뜻한 소스는 매운 요리와 구운 고기에 시원한 대조를 제공합니다. 소화기 건강에 도움이 되는 요거트의 프로바이오틱으로 가득 차 있으면서 칼로리는 낮습니다. 딥, 드레싱 또는 양념으로 완벽한 요거트 민트 소스는 맛뿐만 아니라 식사에 건강한 추가가 되어 테이블에 풍미를 더합니다.
