1 serving (50 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 354.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 283.9 mg | 21% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 354.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 요거트 민트 소스
요거트 민트 소스는 부드러운 요거트와 생기 넘치는 민트 잎으로 만들어진 상쾌한 블렌드로, 마늘 힌트와 소금 약간이 어우러져 있습니다. 중동 요리에서 기원한 이 산뜻한 소스는 매운 요리와 구운 고기에 시원한 대조를 제공합니다. 소화기 건강에 도움이 되는 요거트의 프로바이오틱으로 가득 차 있으면서 칼로리는 낮습니다. 딥, 드레싱 또는 양념으로 완벽한 요거트 민트 소스는 맛뿐만 아니라 식사에 건강한 추가가 되어 테이블에 풍미를 더합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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