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요구르트 마일드

요구르트 마일드

Dairy

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
칼로리
7.9
단백질
18.9
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
157.7
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 78.9 mg 3%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 0 g 0%
당류 15.8 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

50.6%
21.1%
28.3%
지방: 42 cal (28.3%)
단백질: 31 cal (21.1%)
탄수화물: 75 cal (50.6%)

About 요구르트 마일드

요거트 마일드는 고품질 완전한 우유로 만든 부드럽고 크리미한 요거트로, 실생 균 문화물과 완벽하게 섞여 있습니다. 전통적인 유제품 제조 방법에서 비롯된 이 제품은 유럽 요리에서 유래했으며, 진정한 맛을 담아 여러분의 식탁에 찾아옵니다. 이 맛있는 요거트는 지방이 적고 칼슘 함량이 높아 영양을 공급하며 소화 기능을 촉진합니다. 인공 첨가물이 없어 아침 식사, 건강한 간식 또는 즐겨 찾는 레시피의 다양한 재료로 안성맞춤인 요거트 마일드를 즐기세요. 올바르게 즐기는 자신감으로 부드러운 맛과 크리미한 질감을 누리세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.