1 serving (500 grams) contains 800 calories, 60.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
378.5
칼로리
28.4
단백질
23.7
탄수화물
16.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.6 g | 21% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.0 mg | 47% | |
| 나트륨 | 1182.9 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 47.3 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 71.0 mg | 5% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 567.8 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 조의 크랩 샥 보일
조의 크랩 샥 보일은 싱싱한 새우, 게, 홍합, 조개가 신선하게 섞인 풍부한 양념으로 어우러진 입안에서 물 새는 해산물 축제입니다. 남부 해안 요리에 기반을 둔 이 보일은 여름 모임의 본질을 포착하여 재미있고 공동의 식사 경험을 제공합니다. 풍부한 강렬한 맛으로 가득 찬 극적인 즐거움이지만 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 다른 튀긴 해산물 옵션에 비해 더 건강한 선택지입니다. 화려한 색감과 맛에 푹 빠져들어서 조의 크랩 샥에서 바다의 맛을 만끽하세요!
