조의 클럽 샌드위치

조의 클럽 샌드위치

Lunch

항목 등급: 66/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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424.5
칼로리
23.6
단백질
37.7
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 5.7 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 1132.1 mg 49%
총 탄수화물 37.7 g 13%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

36.3%
22.7%
41.0%
지방: 170 cal (41.0%)
단백질: 94 cal (22.7%)
탄수화물: 150 cal (36.3%)

About 조의 클럽 샌드위치

조의 클럽 샌드위치는 클래식한 즐겨찾는 음식의 맛있는 변주입니다. 신선하게 구운 닭고기, 바삭바삭한 베이컨, 익은 토마토가 쌓인 이 샌드위치는 구운 통곡물 빵 세 조각 사이로 자리하고 있습니다. 미국 다이너 요리에서 영감을 받은 이 푸짐한 샌드위치는 만족스러운 바삭함과 맛있는 풍미로 가득합니다. 단백질이 풍부하고 많은 채소가 들어 있어 균형 잡힌 식사 옵션을 제공하며, 통곡물 빵 사용으로 소화를 돕는 식이섬유가 더해졌습니다. 죄책감 없이 입맛을 돋우는 조의 클럽 샌드위치는 매 입맛을 즐거운 경험으로 만들어 줍니다!