1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈 햄 샌드위치
조엘뇨 데 케이조 이 프레순투는 맛있는 포르투갈 샌드위치로, 고소한 햄과 녹아든 치즈가 층층이 쌓여 따뜻하고 바삭한 빵을 채워줍니다. 이 클래식한 컴포트 푸드는 포르투갈의 활기찬 카페에서 유래했으며, 거기서는 인기있는 스낵이자 가벼운 식사로 즐겨 먹습니다. 햄에서 단백질, 치즈에서 칼슘을 섭취할 수 있지만, 풍부한 영양소를 갖고 있어 칼로리가 높을 수 있으니 적당한 섭취가 중요합니다. 매력적이고 만족스러운 맛을 제공하는 조엘뇨 데 케이조 이 프레순투로 포르투갈의 정통 맛을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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