조 앤 더 쥬스 스파이시 참치 샌드위치

조 앤 더 쥬스 스파이시 참치 샌드위치

Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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424.5
칼로리
23.6
단백질
37.7
탄수화물
17.0
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 17.0 g 21%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 37.7 mg 12%
나트륨 849.1 mg 36%
총 탄수화물 37.7 g 13%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

37.9%
23.7%
38.4%
지방: 153 cal (38.4%)
단백질: 94 cal (23.7%)
탄수화물: 150 cal (37.9%)

About 조 앤 더 쥬스 스파이시 참치 샌드위치

조 앤 더 쥬스 매운 참치 샌드위치는 신선하고 지속 가능한 출처를 가진 참치를 기반으로 한 다양한 시라차 마요네즈와 조화롭게 섞은 입맛 돋우는 맛을 제공합니다. 부드러운 통곡물 빵 사이에 자리한 이 샌드위치는 신선한 시금치와 익숙하고 크림한 아보카도가 얹어져 한 입 베어 먹을 때마다 풍부한 맛을 선사합니다. 이 샌드위치는 생기 넘치는 해안요리에서 영감을 받아 고전적 재료와 현대적 변주를 결합했습니다. 단백질과 건강 지방이 풍부하여 온전히 온전할 수 있는 영양학적인 선택으로 당신의 식욕을 충족시키며 하루 내내 에너지를 유지합니다. 조 앤 더 쥬스 매운 참치 샌드위치로 매운 맛과 신선함의 완벽한 균형을 경험해보세요!