1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
1.2
단백질
28.6
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 28.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 21.4 g | ||
| 단백질 | 1.2 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 초록 마루베(deciduous tree)
초록색 호코테는 중앙아메리카 원산지의 화사한 녹색 과일로, 특히 멕시코 요리에서 소중히 여겨집니다. 이 신선하고 신 맛의 즐거움은 종종 신선하게 먹거나 절인 상태로 또는 살사에 넣어 고유한 맛을 선사합니다. 핵심 비타민과 항산화제가 풍부한 호코테는 칼로리가 낮고 식이 섬유가 풍부하여 모든 식사에 영양이 풍부하게 추가됩니다. 상쾌한 맛은 달콤한 요리나 짠 요리와 잘 어울리며 상쾌한 맛을 더합니다. 나무에서 직접 맛보거나 최애 레시피에 넣어서 호코테는 간식 시간이나 요리 모험을 위한 맛있고 건강한 선택지입니다!
