1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
19.0
단백질
9.5
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 조코크
호코케는 발효 우유로 만든 전통적인 멕시코 유제품으로, 요거트와 비슷하지만 좀 더 크리미한 제품입니다. 멕시코 북부 지역에서 유래되어 신매력적인 맛과 부드러운 질감을 자랑하며 다양한 요리 재료로 사용됩니다. 호코케는 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강을 촉진하며 칼슘과 단백질의 좋은 원천을 제공합니다. 딥으로 즐기거나 스프레드로 먹거나 샐러드와 타코에 추가해 보세요. 지방 함량이 높을 수 있지만 낮은 지방 버전을 선택하면 건강하고 맛있는 식단 보충제가 됩니다.
