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짬뽕면

짬뽕면

Lunch

항목 등급: 66/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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288.0
칼로리
12.0
단백질
43.2
탄수화물
7.2
지방

영양 정보

1 컵 (240.0g)
칼로리
288.0
% 일일 값*
총 지방 7.2 g 9%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 24.0 mg 8%
나트륨 1200.2 mg 52%
총 탄수화물 43.2 g 15%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.8 g
단백질 12.0 g 24%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 48.0 mg 3%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 240.0 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

60.5%
16.8%
22.7%
지방: 64 cal (22.7%)
단백질: 48 cal (16.8%)
탄수화물: 172 cal (60.5%)

About 짬뽕면

짬뽕은 사랑받는 한중요리로, 생기 넘치고 매운 해물 육수로 유명합니다. 풍부한 맛이 느껴지며 단단한 면발에 당근, 호박, 양파 같은 신선한 채소와 새우, 홍합, 오징어 등 다채로운 해산물이 가득합니다. 고춧가루로 매운 맛을 낼 뿐만 아니라 파를 올리는 것이 일반적입니다. 짬뽕은 영양 제공이 풍부하여 많은 재료로 맛과 건강의 즐거운 균형을 제공합니다. 한 모금마다 따뜻함과 위로를 찾는 사람들에게 완벽합니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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