짜장면

짜장면

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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480
칼로리
12
단백질
72
탄수화물
16.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
480
% 일일 값*
총 지방 16.0 g 20%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 24 mg 8%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 72 g 26%
식이 섬유 4.0 g 14%
당류 8.0 g
단백질 12 g 24%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.0 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

60.0%
10.0%
30.0%
지방: 144 cal (30.0%)
단백질: 48 cal (10.0%)
탄수화물: 288 cal (60.0%)

About 짜장면

짜장면은 쫄깃한 밀가루면 위에 푸짐한 찹쌀간장 소스가 올려진 맛있는 한국 요리입니다. 중국 요리에서 비롯된 이 사랑받는 간식 음식은 보통 돼지고기, 다진 야채, 그리고 셔니의 달콤함이 느껴지는 새콤한 양파로 만들어집니다. 다채로운 맛을 선사하지만 짜장면은 나트륨과 칼로리 함유량이 높을 수 있어 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 돼지고기와 야채로부터 단백질과 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있는 짜장면은 한식의 본질을 잘 표현한 포만감 있는 한 끼 식사입니다. 짜장면의 맛을 만끽해 보세요!