1 serving (128 grams) contains 260 calories, 17.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
481.5
칼로리
31.5
단백질
51.9
탄수화물
14.8
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
481.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.8 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.6 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 64.8 mg | 21% | |
| 나트륨 | 1129.6 mg | 49% | |
| 총 탄수화물 | 51.9 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 3.7 g | 13% | |
| 당류 | 7.4 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 74.1 mcg | 370% | |
| 칼슘 | 277.8 mg | 21% | |
| 철분 | 4.6 mg | 25% | |
| 칼륨 | 370.4 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 짐미 딘 아침의 기쁨
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