1 serving (100 grams) contains 38 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
90.5
칼로리
1.7
단백질
21.4
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
90.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 21.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 11.7 g | 41% | |
| 당류 | 4.3 g | ||
| 단백질 | 1.7 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 식혜지카마
지카마 스틱은 멕시코에서 기원한 지카마 식물의 뿌리로 만들어진 바삭바삭하고 영양가 있는 간식입니다. 바삭한 식감과 약간의 달콤한 맛이 있어 샐러드에 상큼한 요소를 더하거나 완벽한 간식으로 제공됩니다. 식이섬유, 비타민 C가 풍부하고 칼로리가 낮아 소화를 촉진하고 포만감을 유지하는 데 도움이 됩니다. 게다가 수분 함량이 90% 이상이어서 수분 보충에도 도움이 됩니다! 로우로 즐기거나 훔모스에 찍거나 매콤한 살사에 넣어 맛있게 먹을 수 있는 지카마 스틱은 활기차고 건강한 선택입니다. 결과적으로 하루에 맛있는 간식을 더하는 훌륭한 방법입니다.
