1 serving (150 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
299.7
칼로리
9.5
단백질
15.8
탄수화물
22.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
299.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.1 g | 28% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 보석 시저 샐러드
Jewel Caesar Salad는 클래식한 즐겨찾는 요리에 활기를 불어넣은 셰프가 만든 샐러드로, 싱싱한 로메인 상추, 바삭한 크루통, 풍부한 파르미장 치즈가 모두 우리 크림 시저 드레싱으로 덧대어져 있습니다. 멕시코의 주방에서 시작된 이 샐러드는 마늘과 뱅어의 향이 감도는 맛있는 맛 균형을 제공합니다. 체인과 치즈에서 온 식이 섬유와 단백질이 풍부하기 때문에 어떤 식사에도 쓰거진 않는 옵션이 될 것입니다. 가벼운 점심이나 저녁 식사의 반찬으로 완벽한, 만족스럽고 영양가 있는 상쾌한 요리를 즐겨보세요. 오늘 샐러드의 보석을 경험해 보세요!
