저지 마이크의 터키 샌드위치

저지 마이크의 터키 샌드위치

Lunch

항목 등급: 66/100

1 serving (250 grams) contains 480 calories, 28.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.

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452.8
칼로리
26.4
단백질
43.4
탄수화물
17.0
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
452.8
% 일일 값*
총 지방 17.0 g 21%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 1132.1 mg 49%
총 탄수화물 43.4 g 15%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 5.7 g
단백질 26.4 g 52%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

40.2%
24.4%
35.4%
지방: 153 cal (35.4%)
단백질: 105 cal (24.4%)
탄수화물: 173 cal (40.2%)

About 저지 마이크의 터키 샌드위치

저지 마이크의 터키 샌드위치는 클래식한 즐겨 찾는 음식을 맛있게 즐기기 위한 메뉴로, 프리미엄 터키 가슴살이 신선하고 구워진 빵 위에 푸짐하게 올려져 있습니다. 간단하고 고품질의 재료로 만들어진 이 샌드위치는 단백질과 신선한 야채의 만족스러운 조합을 제공하여 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 바삭한 양상추, 즙이 나는 토마토, 약간의 마요네즈나 머스타드를 곁들여 맛을 느끼면서 가벼운 맛을 즐길 수 있습니다. 점심이나 간식으로 안성맞춤인 저지 마이크의 터키 샌드위치는 영양 가득하면서 맛있는 선택지로 즐길 수 있습니다!