저지마이크의 터키

저지마이크의 터키

Lunch

항목 등급: 60/100

1 serving (221 grams) contains 480 calories, 34.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.

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516.1
칼로리
36.6
단백질
49.5
탄수화물
17.2
지방

영양 정보

1 컵 (237.6g)
칼로리
516.1
% 일일 값*
총 지방 17.2 g 22%
포화 지방 5.4 g 27%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 64.5 mg 21%
나트륨 1709.7 mg 74%
총 탄수화물 49.5 g 18%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 8.6 g
단백질 36.6 g 73%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 161.3 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 430.1 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

39.7%
29.3%
31.0%
지방: 154 cal (31.0%)
단백질: 146 cal (29.3%)
탄수화물: 198 cal (39.7%)

About 저지마이크의 터키

저지마이크의 터키는 프리미엄 터키 가슴살로 만든 맛있는 신선하게 슬라이스한 걸작인데, 이것은 신선하게 구운 빵에 쌓인다. 이 클래식한 미국식 샌드위치는 전통적인 델리 요리에서 영감을 받아 다채로운 맛과 식감을 제공한다. 단백질이 풍부한 닭고기를 제공하는 이 린 터키는 채식을 원하는 사람들에게 거북할 필요 없는 건강한 선택이다. 바삭한 상추, 즙이 흐르는 토마토, 그리고 달콤한 마요네즈가 뿌려져 있는 저지마이크 터키는 식사에 그치지 않고, 기분 좋게 만든 훌륭한 경험이다!