비프 제르키

비프 제르키

Meat

항목 등급: 34/100

1 serving (28 grams) contains 116 calories, 9.4 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

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983.1
칼로리
79.7
단백질
26.3
탄수화물
61.9
지방

영양 정보

1 컵 (237.3g)
칼로리
983.1
% 일일 값*
총 지방 61.9 g 79%
포화 지방 26.3 g 131%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 169.5 mg 56%
나트륨 5000.0 mg 217%
총 탄수화물 26.3 g 9%
식이 섬유 0 g 0%
당류 22.0 g
단백질 79.7 g 159%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 84.7 mg 6%
철분 12.7 mg 70%
칼륨 1016.9 mg 21%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

10.7%
32.5%
56.8%
지방: 557 cal (56.8%)
단백질: 318 cal (32.5%)
탄수화물: 105 cal (10.7%)

About 비프 제르키

저크드 비프는 카리브해지역, 특히 자메이카에서 기원한 맛있고 풍미 있는 간식입니다. 엉성한 쇠고기 부위를 다양한 향신료 조합으로 양념한 뒤, 올스파이스, 스코치 본넷 후추, 시멘트 등을 포함하여 훌륭하게 훈연하거나 말립니다. 단백질이 풍부하고 탄수화물 함량이 낮아 전통 간식에 대안으로 건강적입니다. 그러나 양념이 상당히 짜기 때문에 나트륨 함량을 주의해야 합니다. 휴대용으로 완벽한 이 맛있는 간식은 섬의 맛을 느끼는 것뿐만 아니라 하루를 위한 건강한 에너지를 제공합니다!