1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
39.4
단백질
7.9
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 제르크 치킨 다리에 공기 튀겨진
제르크 치킨 허벅지 공기튀김은 자메이카에서 온 매력적인 요리로, 카리브 해 요리의 생동감 넘치는 맛을 축하합니다. 올스파이스, 타임, 마늘 같은 풍부한 향신료 블렌드에 절인 이 군침 도는 헝클 허벅지는 열과 달콤함의 완벽한 균형을 제공합니다. 공기 튀기는 과다한 오일을 줄여 주어 전통적인 튀김에 비해 더 건강한 대안이 되며 여전히 닭고기를 촉촉하고 부드럽게 유지합니다. 단백질이 풍부하고 맛이 터지는 제르크 치킨 허벅지 공기튀김은 맛의 축제뿐만 아니라 일주일 내내 즐길 수있는 죄책감 없는 탐닉입니다!
