제크 치킨 로티

제크 치킨 로티

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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480
칼로리
28.0
단백질
56.0
탄수화물
16.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
480
% 일일 값*
총 지방 16.0 g 20%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 64.0 mg 21%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 56.0 g 20%
식이 섬유 4.0 g 14%
당류 4.0 g
단백질 28.0 g 56%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80.0 mg 6%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

46.7%
23.3%
30.0%
지방: 144 cal (30.0%)
단백질: 112 cal (23.3%)
탄수화물: 224 cal (46.7%)

About 제크 치킨 로티

제크 치킨 로티는 카리브 해의 맛과 푸짐한 인도 요리의 조합으로 입맛 돋우는 요리입니다. 이 맛있는 요리는 향신료의 조합으로 저키 치킨을 부드럽고 매콤하게 풍부하게 만든 것을 특징으로 합니다. 자메이카에서 유래된 이 제크 시즈닝은 맛있게 자극하는 맛을 줍니다. 단백질이 풍부하고 신선한 채소와 함께 제공되는 제크 치킨 로티는 영양 가득한 선택일 수 있습니다. 향신료가 열을 더할 수 있지만, 이 요리 전체는 대담한 맛과 문화적 유산의 맛있는 균형입니다. 이 활기차고 만족스러운 대접을 즐기세요!