1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
7.9
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 저크 치킨 다리
제르크 치킨 다리는 활기찬 캐리비안 지역에서 온 매력적인 요리입니다. 특히, 자메이카에서 유래되었습니다. 스카치 본넷 페퍼, 올스파이스, 시나몬, 마늘이 혼합된 향긋한 양념 속에 절여져, 매 입마다 대담한 맛이 터집니다. 그릴 과정은 연기 맛이 가미돼, 매운맛을 원하는 사람들에게 완벽합니다. 제르크 치킨 다리는 맛뿐만 아니라 단백질 공급원으로도 뛰어납니다. 신선한 채소나 쌀 한 곁과 함께 하면, 만족스럽고 균형 잡힌 한 끼 식사를 만들 수 있습니다. 이 맛있는 여행에 빠져 캐리비안의 끌리는 맛을 발견해보세요!
