1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
4.7
단백질
71.0
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 55.2 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 157.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 젤리 샐러드
젤로 샐러드는 젤라틴과 다양한 과일, 견과류, 그리고 때로는 사워 크림이나 휘핑 크림 같은 부드러운 재료를 섞은 다채로운, 재미있는 요리입니다. 20세기 중반 미국에서 시작된 이 음식은 소규모 연회나 공휴일 행사에서 기본 메뉴가 되었습니다. 재미있는 간식이 될 수 있지만 단맛이 강한 토핑으로 가득한 경우 같은 설탕과 열량에 주의해야 합니다. 그러나 풍부한 비타민을 제공하는 신선한 과일로 인해 유쾌하고 과일향이 물씬 난 영양 가득한 혼합물이기도 합니다. 모든 장소에 어울리는 젤로 샐러드는 확실히 테이블에 웃음을 선사할 것입니다!
