1 serving (250 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
4.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 0.9 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0.1 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 0.2 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 47.3 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
지라수는 인도 요리에서 특히 강렬한 맛과 독특한 향으로 유명한 쥬멘씨드로 만든 상쾌한 음료입니다. 필수 영양소가 풍부한 이 간단한 혼합물은 항산화제가 풍부하며 소화를 돕는 것으로 알려져 있어, 디톡스에 인기가 많습니다. 또한 신진대사를 촉진하고 체중 감량을 지원하며 피부를 빛나게 하는 데 도움이 된다고 믿어집니다. 종종 따뜻하거나 차가운 상태로 즐겨지며, 지라수는 보통 소화 불량에 진정 효과를 제공하는데도 도움이 됩니다. 더 건강한 삶을 위해 자연의 엘릭서를 영접해 보세요!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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