1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
730 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 160 g | 58% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 56 mg | 4% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 230 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 자스민 라이스 생으로
자스민 리즈 냉절은 향긋한 자스민 쌀, 풍부한 허브, 그리고 향신료가 조화로운 맛을 자랑하는 아시아 요리 전통에서 온 요리입니다. 이 요리는 입맛을 만족시키는 데 그치지 않고 영양소가 풍부합니다. 자스민 쌀은 에너지를 위한 탄수화물의 풍부한 원천을 제공하며, 허브는 필수 비타민과 항산화제를 공급합니다. 전통적으로 풍부한 맛으로 유명하지만, 최소한의 기름만 사용하여 가벼우면서도 건강한 요리로 준비할 수 있습니다. 영양가 있는 한 끼 식사로, 자스민 리즈 냉절은 여러분의 식탁에 독특한 매력을 더해줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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