1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
292.9
칼로리
6.1
단백질
64.3
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
292.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 64.3 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 6.1 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.1 mg | 2% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 78.6 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 자스민 화이트 라이스
자스민 화이트 라이스는 부드러운 향기와 약간 끈적한 식감으로 유명한 향긋하고 긴종류의 쌀입니다. 동남아시아, 특히 태국에서 기원한 이 쌀은 다양한 요리에 꼭 필요한 재료로 사용되며 카레, 볶음 요리, 그리고 샐러드에 독특한 맛을 더합니다. 탄수화물이 풍부한 자스민 라이스는 빠른 에너지원을 제공하면서 지방 함량이 낮습니다. 또한 글루텐이 없어 식이 제한이 있는 사람들에게 적합합니다. 그러나 고혈당 지수가 높기 때문에 적당량을 유지하는 것이 중요합니다. 자스민 화이트 라이스로 식사를 미학적으로 향상시키세요. 맛과 전통이 만나는 곳입니다!
