1 serving (150 grams) contains 548 calories, 10.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 120.0 grams of carbohydrates.
730
칼로리
14.2
단백질
160
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
730 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 160 g | 58% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 자스민 라이스
자스미니라이스는 부드럽고 고소한 재스민 향과 부들부들한 식감으로 유명한 향긋한 장류 쌀입니다. 태국에서 유래한 이 인기 있는 주식은 도리와 볶음요리와 완벽하게 어울리며, 동남아시아 요리에서 많이 선호됩니다. 탄수화물이 풍부한 자스미니라이스는 에너지의 빠른 공급원이면서 지방 함량이 낮습니다. 뿐만 아니라 글루텐이 없어 식이 제한이 있는 사람들에게 훌륭한 선택지입니다. 많은 사람들이 즐기는 자스미니라이스는 입맛을 돋우는 것뿐만 아니라 어떤 식사에도 우아함을 더해줍니다. 오늘 바로 즐겨보세요!
