1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
7.1
단백질
47.6
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 일본 단호박 튀김
일본 스쿼시 텐둘러는 부드러운 가보차 스쿼시 조각을 가볍게 튀겨 황금색 바삭함을 연출하는 맛있는 요리입니다. 전통 일본 요리에서 유래된 텐둘러는 기름 튀김의 예술을 보여주며 스쿼시의 자연스러운 단맛을 부각시킵니다. 이 요리는 편안한 바삭함을 제공하며 비타민 A와 C를 비롯한 필수 영양소를 제공하는 스쿼시로 건강을 채울 수 있습니다. 심지어 심히 튀겼지만 적당히 즐기면 균형 잡힌 식단의 한 부분이 될 수 있어 풍요로운 맛을 즐기면서 즐길 수 있습니다. 일본 스쿼시 텐둘러는 사이드 요리 또는 독특한 전채로 완벽하며 음식을 좋아하는 사람들에겐 필수 시식 메뉴입니다!
