일본 수플레 팬케이크

일본 수플레 팬케이크

Dessert

항목 등급: 56/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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555.6
칼로리
12.7
단백질
71.4
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 12.7 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 158.7 mg 52%
나트륨 476.2 mg 20%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 31.7 g
단백질 12.7 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 158.7 mg 12%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

51.9%
9.2%
38.9%
지방: 214 cal (38.9%)
단백질: 50 cal (9.2%)
탄수화물: 285 cal (51.9%)

About 일본 수플레 팬케이크

일본 수플레 팬케이크는 일본에서 기원한 가벼우면서 부드러운 섬세한 디저트로, 구름을 물먹은 듯한 부드러운 식감으로 유명합니다. 계란, 밀가루, 설탕과 같은 간단한 재료로 만들어지며, 부드럽게 휘핑된 이 팬케이크는 종종 버터 또는 바닐라 향이 가미되어 있습니다. 전통적인 팬케이크와 다르게, 수플레처럼 부드러운 일관성을 부각하기 위해 증기로 익혀집니다. 설탕과 밀가루가 들어가 있지만, 보통 신선한 과일, 꿀 또는 시럽과 함께 제공되어 비타민과 천연 당도를 더합니다. 즐거운 브런치나 간식으로 안성맞춤인 일본 수플레 팬케이크는 팬케이크 경험을 새로운 차원으로 끌어올립니다!