1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 일본 호박 샐러드
일본 호박 샐러드는 일본의 풍부한 맛을 축하하는 생동감 넘치는 요리입니다. 로스팅된 가보차 호박과 부드러운 미소 드레싱을 섞어 만들어지며, 싱싱한 오이와 바삭한 참깨 같은 신선한 재료를 사용합니다. 이 샐러드는 달콤하고 짠 맛이 조화로운 것뿐만 아니라, 식이섬유, 비타민, 항산화제가 풍부하여 영양 가득한 한 끼가 됩니다. 옆 요리로나 가벼운 식사로 완벽한 일본 호박 샐러드는 계절별 일본 요리의 본질을 담아 건강한 선물을 제공합니다. 이 독특하고 건강한 옵션을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
