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일본 견과과자

일본 견과과자

Snack

항목 등급: 60/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
750
칼로리
25
단백질
75
탄수화물
40.0
지방

영양 정보

1 컵 (150g)
칼로리
750
% 일일 값*
총 지방 40.0 g 51%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1000.0 mg 43%
총 탄수화물 75 g 27%
식이 섬유 10.0 g 35%
당류 10.0 g
단백질 25 g 50%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 100.0 mg 7%
철분 2.5 mg 13%
칼륨 500 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

39.5%
13.2%
47.4%
지방: 360 cal (47.4%)
단백질: 100 cal (13.2%)
탄수화물: 300 cal (39.5%)

About 일본 견과과자

일본 견과과자는 볶은 견과류, 씨앗 및 짠 일본 양념의 즐거운 혼합물입니다. 전통적인 일본 요리에서 영감을 받은 이 과자는 바삭한 에다마메, 바삭바삭한 와사비 콩, 가볍게 소금이 발린 아몬드로 독특한 맛을 즐길 수 있습니다. 단백질과 건강 지방이 풍부하여 하루에 에너지를 충전하는 탄식이죠. 게다가 포션 컨트롤 포장으로 이동 중 간식으로 완벽한 선택입니다. 몸을 영양분으로 가득 채우면서 일본의 풍부한 맛을 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.