1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
288 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24 mg | 8% | |
| 나트륨 | 576 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 38.4 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.4 g | 28% | |
| 비타민 D | 48 mcg | 240% | |
| 칼슘 | 96 mg | 7% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 384 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 일본 가이세키 아침식사
일본 가이세키 아침은 전통 일본 요리의 예술을 반영한 아름답게 정리된 식사입니다. 이 다코로이 아침은 일반적으로 구운 생선, 계절별 양념, 된장국, 증기로 익힌 쌀 등 소량의 다양한 요리로 구성되어 있어 완벽한 맛과 질감의 균형을 띠고 있습니다. 기품 있는 가이세키 식사에서 비롯된 이 아침은 계절 재료와 섬세한 서비스에 중점을 두며, 종종 비타민이 풍부한 신선한 채소, 생선에서 나오는 오메가-3 지방산, 프로바이오틱이 풍부한 된장 등이 특징이며, 하루를 건강하게 시작하는 데 도움이 됩니다. 시간에 알맞은 영양소로 가득한 이 균형 잡힌 요리 경험을 즐기면 일본의 본질을 완벽하게 담아낸다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
