1 serving (15 grams) contains 2 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
31.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 7.1 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 0.7 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.1 mg | 2% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 생강
일본 생강인 "쇼가"는 독특한 향미를 가진 뿌리 향신료로, 주로 일본 요리에 사용됩니다. 이 다재다능한 재료는 초밥, 피클, 미소 스프 등에서 찾아볼 수 있으며, 매운 맛을 더해 어떤 식사든 풍부하게 향미를 더해줍니다. 항산화제가 풍부한 일본 생강은 항염증 특성과 소화에 도움을 주는 잠재적인 혜택으로 인해 칭찬받고 있어 건강한 식습관에 좋은 추가물질입니다. 가리로 절인 것이나 신선하게 갈은 것으로 모두 맛있는 매운맛과 향미를 제공하면서 건강증진을 도와줍니다. 오늘 일본 생강의 독특한 맛과 건강 혜택을 발견해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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