1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 일본식 볶음밥
일본식 볶음밥은 완벽하게 익힌 밥과 맛있는 채소, 단백질, 그리고 향신료가 어우러진 맛있고 만족스러운 요리입니다. 일본에서 기원한 이 요리는 주로 다진 당근, 완두콩, 파란 양파 등과 계란 그리고 닭, 새우, 혹은 두부 등의 고기를 사용합니다. 간은 소금 간장과 참기름으로 가볍게 향을 낼 뿐만 아니라 맛을 더해줍니다. 일본식 볶음밥은 맛뿐만 아니라 고객 맞춤 설정이 가능하여 즐겁게 요리할 수 있습니다. 채소와 단백질이 풍부하여 영양이 균형있는 한 끼 식사로 즐길 수 있습니다. 나트륨 함유량이 높을 수 있습니다만, 저 나트륨 간장 사용으로 건강에 유리해질 수 있습니다. 일본의 위로를 느끼며 식사하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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