소고기가 들어간 일본 카레 덮밥

소고기가 들어간 일본 카레 덮밥

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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320.0
칼로리
16.0
단백질
40.0
탄수화물
9.6
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 9.6 g 12%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 32.0 mg 10%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 40.0 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.0 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 32.0 mg 2%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

51.5%
20.6%
27.8%
지방: 86 cal (27.8%)
단백질: 64 cal (20.6%)
탄수화물: 160 cal (51.5%)

About 소고기가 들어간 일본 카레 덮밥

일본 카레 덮밥과 소고기는 일본에서 유래된, 위안을 주는 고소한 요리입니다. 이 푸짐한 식사는 부드러운 소고기가 풍부하고 진한 카레 소스에 끓여져 담겨 있으며, 그 소스는 향신료와 당근, 감자 등의 야채로 만들어졌으며 종종 부드러운 백색 쌀과 함께 제공됩니다. 카레는 뿌리가 깊고 약간 달콤하며, 고기의 고소함과 아름다운 대조를 제공합니다. 맛있는 불량품이지만 칼로리와 나트륨이 높을 수 있지만 야채를 추가하면 식이섬유와 필수 영양소를 제공하기도 합니다. 이 따뜻하고 만족스러운 맛으로 인해 인기 있는 이 요리를 즐기면 어떤 행사에도 완벽한 식사가 될 것입니다.