일본 카레라이스

일본 카레라이스

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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283.0
칼로리
6.6
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 9.4 mg 3%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 6.6 g 13%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 28.3 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

60.5%
9.4%
30.1%
지방: 84 cal (30.1%)
단백질: 26 cal (9.4%)
탄수화물: 170 cal (60.5%)

About 일본 카레라이스

일본 카레 라이스는 다양한 향신료, 채소, 그리고 종종 닭, 소고기 또는 돼지고기와 같은 부드러운 고기 조각들로 만든 푸짐하고 맛있는 카레 소스를 특징으로 하는 맛있고 위로가 되는 요리입니다. 영국 식민지 카레의 영향에서 시작된 이 요리는 일본 요리 내에서 독특하게 발전해왔습니다. 보통 부드러운 쌀밥 더미 위에 담겨 제공되며 농향하고 부드러운 맛으로, 어린이와 성인의 입맛에 모두 매력을 주는 걸로 알려져 있습니다. 푸짐하고 만족스러우면서도 열량과 나트륨 함유량이 높을 수 있으므로 건강한 변화를 위해 신선한 채소를 곁들여 팔 생각해보세요. 일본 카레 라이스의 따뜻하고 건강한 좋은 맛을 만끽해보세요!