일본 치킨 카레 덮밥

일본 치킨 카레 덮밥

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
18.9
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

54.1%
21.7%
24.2%
지방: 84 cal (24.2%)
단백질: 75 cal (21.7%)
탄수화물: 188 cal (54.1%)

About 일본 치킨 카레 덮밥

일본 치킨 카레와 밥은 일본 요리의 본질을 부각시키는 맛있고 위로되는 요리입니다. 이 환상적인 식사는 향신료, 양파, 당근 및 감자의 혼합물로 만든 풍부한 카레 소스에서 끓인 부드러운 치킨이 주요한데요. 푹신한 백색 쌀 위에 곁들여져 있어 만족감이 넘치고 든든합니다. 단백질과 채소의 좋은 원천이 되지만 카레 소스는 칼로리와 나트륨이 높을 수 있으므로 적당히 즐기는 게 좋습니다. 아늑한 저녁식사에 안성맞춤인 이 요리는 일본의 요리 전통에서 나오는 따뜻함과 가정적인 분위기를 잘 보여줍니다.