1 serving (50 grams) contains 216 calories, 2.5 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
1028.6
칼로리
11.9
단백질
178.6
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
1028.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 178.6 g | 64% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 107.1 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 119.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 장리
장리는 섬세하게 간 우리(검정 콩)로 만든 맛있는 남아시아 디저트로, 향신료와 설탕으로 향이 가미되어 있습니다. 전통적으로 황금색으로 심하게 튀겨져 독특한 나선 모양으로 어떤 축제에도 시각적으로 기쁨을 더합니다. 렌틸콩으로부터의 단백질이 풍부한 장리는 사치스러운 즐거움을 제공하지만 튀김 과정 때문에 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 인도와 파키스탄 요리에서 기원을 찾은 이 달콤한 즐거움은 종종 축제와 특별한 행사에서 제공되어, 진정한 축제 모임의 본질을 완벽하게 담고 있는 텍스처와 맛의 조화를 보여줍니다.
